An raibh tú fiosrach riamh faoin ró-ualach faisnéise ar na meáin shóisialta a chuireann mearbhall ar do chumas treo a dhéanamh agus ar d'eolas ar Folláine? Nach bhfuil tú cinnte cá háit le tosú? An bhfuil sé deacair ort a fháil amach cad atá fíor agus cad nach bhfuil? Cuir comhairliúchán 30 nóiméad in áirithe go pearsanta nó ar an bhfón chun freagra a fháil ar do cheisteanna go léir agus chun go dtreoróidh mé sa treo ceart thú. Gheobhaidh tú ríomhphost ina dhiaidh sin ina mbeidh gach rud a phléamar.

Cabhraigh liom cabhrú leat an t-achar is lú idir righneas an lae inniu agus do shoghluaisteacht amach anseo a aimsiú. Sa seisiún 60 nóiméad seo, aimseoidh mé na teorainneacha atá ort faoi láthair, agus ansin cuirfidh mé an bealach is cliste agus is éifeachtaí chun do shrianta a mhaolú ar fáil duit. Gheobhaidh tú do phlean go digiteach i ndiaidh ár seisiúin. Tá mo chur chuige praiticiúil agus an-iomlánaíoch. Cuir muinín sa phróiseas agus tiocfaidh athrú chun cinn.

Aimsigh d'imill agus aimsigh do neart i dtimpeallacht shábháilte chompordach. Tógfaimid 5-15 nóiméad chun do staid reatha, do stair agus do mhianta fadtéarmacha a phlé go hoscailte agus go croíúil. Ansin, téamh 5 -10 nóiméad atá curtha in oiriúint don chlár ina dhiaidh sin bunaithe ar mo chuid fionnachtana, agus ina dhiaidh sin seisiún oiliúna nirt atá go hiomlán aonair atá deartha chun d'imill a aimsiú go sábháilte. Gheobhaidh tú ansin clár oiliúna leantach 12 seachtaine 100% saincheaptha bunaithe ar ár seisiún.