Tabhair do ghrúpa le chéile le haghaidh sreabhadh ióga do gach leibhéal atá deartha chun aon chruinniú a ardú. Tá an seisiún príobháideach seo foirfe do thréimhsí sosa, do dheireadh seachtaine do bhean saor, nó d'aon duine ar mian leis nó léi eispéireas fiúntach bunaithe ar ghluaiseacht a chur lena chuid ama nó lena cuid ama ar LBI. Tá an rang fáilteach agus tá luas smaointeach air ionas go mothaíonn gach rannpháirtí go bhfuil tacaíocht á fáil aige nó aici. Tagaim go dtí an áit ar cíos nó go dtí an suíomh trá chun seisiún réidh taitneamhach a chur ar fáil. Seol teachtaireacht chugam sula ndéanfaidh tú áirithint, le do thoil. Déanfaidh mé mo dhícheall freastal ar do sceideal.

Feabhsaigh téarnamh agus feidhmíocht le seisiún príobháideach síneadh agus soghluaisteachta atá deartha do lúthchleasaithe. Feabhas a chur ar sholúbthacht, ar raon gluaiseachta agus ar fheasacht coirp. Treoir phraiticiúil do suas le beirt aíonna. Seol teachtaireacht chugam sula ndéanfaidh tú áirithint, le do thoil. Tá gnéithe teoranta i bhféilire Airbnb. Trí theachtaireachtaí a sheoladh ar dtús, is féidir liom infhaighteacht a dheimhniú agus an t-am is fearr do do sheisiún a aimsiú. Déanfaidh mé mo dhícheall i gcónaí freastal ar do rogha sceidil agus eispéireas iontach a chruthú duitse.

Bí páirteach i seisiún ióga pearsantaithe atá curtha in oiriúint do do spriocanna agus do leibhéal scile—foirfe do thosaitheoirí agus do chleachtóirí seanbhunaithe. Rogha chun Pilates mata a chumasc le haghaidh neart agus cothromaíocht. Príobháideach nó grúpa (suas le 10). Seol teachtaireacht chugam sula ndéanfaidh tú áirithint, le do thoil. Tá gnéithe teoranta i bhféilire Airbnb. Trí theachtaireachtaí a sheoladh ar dtús, is féidir liom infhaighteacht a dheimhniú agus an t-am is fearr do do sheisiún a aimsiú. Déanfaidh mé mo dhícheall i gcónaí freastal ar do rogha sceidil agus eispéireas iontach a chruthú duitse.

Socraigh isteach i ngluaiseacht dhá uair an chloig atá deartha chun tú a thabhairt ar ais ar an talamh, fuinneamh a thabhairt duit agus tú a athcheangal leis an bhfíor-chiall a bhaineann le yoga a chleachtadh. Díríonn an chéad chuid den rang ar an obair bhunúsach. Uaidh sin, leathnaíonn an t-eispéireas go sreabhadh ióga. Críochnófar an seisiún le hobair anála agus machnamh. Seol teachtaireacht chugam sula ndéanfaidh tú áirithint, le do thoil. Déanfaidh mé mo dhícheall i gcónaí freastal ar do rogha sceidil agus eispéireas iontach a chruthú duitse.