Is rang aclaíochta é Barre a chuimsíonn gnéithe de bhailé, Pilates, agus ióga. Díríonn na ranganna seo ar ghluaiseachtaí a bhfuil tionchar íseal acu chun neart, solúbthacht agus staidiúir a fheabhsú. Tá siad oiriúnach do gach leibhéal aclaíochta, le roghanna do thosaitheoirí agus do rannpháirtí níos úire. Na mataí agus an trealamh go léir a chuirtear ar fáil.

Is cineál aclaíochta é oiliúint nirt, ar a dtugtar oiliúint friotaíochta freisin, a úsáideann friotaíocht chun neart a thógáil sna matáin. Bainfimid é seo amach trí mhodhanna éagsúla, lena n - áirítear meáchain, bannaí friotaíochta, agus fiú meáchan do choirp féin a úsáid. Mataí agus trealamh curtha ar fáil.

Is stíl aclaíochta tóir iad ranganna aclaíochta Barre atá spreagtha ag bailé, Pilates, agus ióga. Díríonn siad ar ghluaiseachtaí íseal - tionchair ard - déine a neartaíonn agus a thonann matáin agus a fheabhsaíonn solúbthacht, staidiúir agus cothromaíocht ag an am céanna. Tagann an tairiscint seo leis an trealamh agus na mataí go léir, chomh maith le mála swag folláine a fheabhsú ar luach $ 25 an nóiméad.

Is cineál aclaíochta é oiliúint nirt, ar a dtugtar oiliúint friotaíochta freisin, a úsáideann friotaíocht chun neart a thógáil sna matáin. Bainfimid é seo amach trí mhodhanna éagsúla, lena n - áirítear meáchain, bannaí friotaíochta, agus fiú meáchan do choirp féin a úsáid. I measc na dtairiscint tá mataí agus trealamh a chuirtear ar fáil, chomh maith le mála swag folláine ar luach $ 25 ar a laghad do gach mála.