Suathaireacht Cathaoireach ar an Láthair - Stíl na hÁise nó Mheiriceá, ina gcuimsítear teicnící Shiatsu nó Suathaireachta Sualainnise agus Níos Doimhne in éineacht le síneadh. Lig do scíth i do theach, d'oifig nó ag imeacht pleanáilte. Tagaimid chugat agus cuirimid suathaireacht ina suí ar fáil do d'aíonna nó do d'fhostaithe. Cuirtear an tseirbhís ar fáil agus é nó í go hiomlán gléasta.

Suathaireacht an-suaimhneach a théann i ngleic le sraitheanna matánacha ar an dromchla ag baint úsáid as strócanna fada scuabtha effleurage in éineacht le fuineadh, frithchuimilt chiorclach, creathadh agus tapotement. Is féidir leis a bheith ina bhrú éadrom nó ina bhrú measartha – tá sé go hiontach go deo!

Gníomhachtaítear pointí fuinnimh feadh na meiridiain snáthaidphollta ag baint úsáid as lámha, cuislí, glúine agus cosa (Modh na gCos Nosc) mar aon le síneadh sonrach chun fuinneamh an choirp a chothromú agus an homéastáis a athbhunú. Is féidir é a chur le cupáil más mian leat.

Leis an teicníc seo, déantar cuardach ar na bandaí teann matáin gan aon bhealadh a úsáid ar dtús agus na bandaí miófhasciacha á n-aimsiú agus á leá. Díríonn sé ar Phointí Ashi agus Pointí Truicir chun iad a scaoileadh. Ina theannta sin, déantar Síneadh AIS ina dhiaidh nó roimhe mar thionlacan chun na fíocháin a shíneadh agus chun solúbthacht na bhfíochán agus raon gluaiseachta na n-alt a thabhairt ar ais.

Forbraíodh AIS ag Aaron Mattes, Cinéiseolaí, breis agus 46 bliain ó shin, agus comhcheanglaíonn sé gluaiseacht ghníomhach le síneadh gairid dhá shoicind. Trí Shíneadh Gníomhach Aonraithe a dhéanamh ar feadh dhá shoicind amháin, is féidir leis an spriocmhatán síneadh go hiomlán gan an t-athfhillt chosanta a spreagadh a sheasann go nádúrtha in aghaidh an tsínte trí an matán céanna atá ag síneadh a chrapadh.

Bain sult as suathaireacht atá saincheaptha duitse féin agus do dhuine amháin eile san áit is mian libh. Is meascán de theicnící suathaireachta Oirthearacha agus Iartharacha iad na roghanna atá ar fáil chun freastal ar do riachtanais phearsanta. Ina measc tá, ach gan a bheith teoranta dóibh sin, Suáilmis Shualannach Thraidisiúnta, Láimhseáil Fíochán Bog, Shiatsu Cosnochta, modhanna suathaireachta Matán Dhoimhne.