Díreach ó shléibhte na Himiléithe, ní hamháin go ndéanann clocha salainn lámhsnoite eispéireas suaimhneach den ghnáthshuathaireacht cloiche te, ach eispéireas teiripeach freisin. Lig do do mhatáin leá faoi chlocha teo salainn a théann go domhain isteach i matáin theann, ag scaoileadh teannas agus tocsainí, ag fágáil an chorp go hiomlán suaimhneach agus athnuaite

Is é suathaireacht scíth a ligean don chorp ar fad an bealach foirfe chun do chéadfaí a mhúscailt agus d'anam a athnuachan. Spreagann an chóireáil seo freagairt leighis go domhain laistigh de chóras do choirp.

Deartha go háirithe do mháithreacha, cuidíonn ár suathaireacht mháithreachais le scaipeadh a chur chun cinn, coinneáil uisce a mhaolú agus cuidíonn sé freisin le sprioc a dhíriú ar thuirse, pian sciatic agus tinneas matán.

Leis an meascán seo de theiripe spóirt agus fíochán domhain, déantar teannas ainsealach agus snaidhmeanna i do mhatáin a mhaolú.

Is féidir le suathaireacht fíochán domhain pian a mhaolú, an t-imshruthú a fheabhsú agus an leigheas a luathú.

Lig do scíth agus lig do scíth taobh le taobh le Suathaireacht Shainiúil do bheirt. Dáta foirfe le duine speisialta, cara, ball teaghlaigh, nó gaol chun scíth a ligean agus am a chaitheamh le chéile.