Scaoileann sé tocsainí agus cuireann sé díthocsainiú chun cinn Spreagann sé gluaiseacht tocsainí níos doimhne Cothromaíonn sé fuinneamh caolchúiseach na colainne Feabhsaíonn sé cúrsaíocht Maolaíonn sé tuirse agus cuireann sé scíth agus codladh suaimhneach chun cinn Treisíonn sé folláine agus beocht fhoriomlán

Ceann, Aghaidh, Muineál, Ar Ais & Gualainn Ligeann sé/sí an corp agus an intinn araon ar a suaimhneas Maolaíonn sé teannas agus strus aghaidhe agus giall Relieves neck and shoulder stiffness Feabhsaíonn sé cáilíocht codlata agus cuireann sé folláine mhothúchánach chun cinn

Spreagann sé cúrsaíocht agus cothromaíonn sé fuinneamh na colainne Laghdaíonn sé tuirse, laghdaíonn sé strus, agus maolaíonn sé pianta a bhaineann le toircheas Spreagann sé codladh fuaime agus cuireann sé scíth chun cinn don mháthair agus don leanbh araon Tacaíonn sé le folláine fhoriomlán, sláinte imdhíonachta agus giúmar

Scaoileann sé tocsainí agus cuireann sé díthocsainiú chun cinn Spreagann sé gluaiseacht tocsainí níos doimhne Cothromaíonn sé fuinneamh caolchúiseach na colainne Feabhsaíonn sé cúrsaíocht Maolaíonn sé tuirse agus cuireann sé scíth agus codladh suaimhneach chun cinn Treisíonn sé folláine agus beocht fhoriomlán