Frith - strus & Frith - tuirse Cóireáil luais chun teannas a scaoileadh, socraigh an intinn agus faigh fuinneamh ar ais. Ideal chun scairdlag a chomhrac, tar éis lá siopadóireachta nó le scíth a ligean! 30 nóiméad in aghaidh an duine.

Cóireáil ghléasta, measúil ar phríobháideacht, áit a bhfuil an corp cuimsithe, carraigeacha agus scaoilte i sábháilteacht iomlán. Fillte i seálanna, carraigeacha go mall, tá tú i gcocún socair agus slándála. Inrochtana do chách, tugann an chóireáil seo cuireadh duit scíth dhomhain a fháil, gan suathaireacht dhíreach. Ideal chun suaimhneas a aimsiú, suaimhneach agus féinfheasacht. 30 nóiméad an duine

Cúram bog agus nádúrtha, atá oiriúnach chun trácht a atosú, teannas a mhaolú agus an corp a athchruthú. Cur chuige cuimsitheach chun strus a scaoileadh agus fuinneamh saoil a threisiú. Ní mholtar é le linn an 1ú ráithe toirchis.

Tum thú féin i do scíth dhomhain le creathanna na mbabhlaí amhránaíochta. Cuireann an chóireáil seo cothromaíocht fhuinniúil, soiléireacht mheabhrach agus codladh suaimhneach chun cinn. Ní mholtar é do mhná torracha.

Leagan milis domhain de dheasghnáth Rebozo, faoi threoir cleachtóra aonair. Tá an suathaireacht iomasach pearsantaithe, sreabhach, aireach don chorp agus dá chuimhní cinn. Agus am allais ina dhiaidh sin agus Rebozo wraps agus tightenings, chun deireadh a chur le síocháin agus slándáil. Le haghaidh scíthe domhain athdhírithe, fisiciúil agus mothúchánach, i suíomh sábháilte. Ideal chun athcheangal a dhéanamh leat féin.

Agus é spreagtha ag traidisiúin Mheicsiceo, is fíor - thuras inmheánach é an chóireáil eisceachtúil seo: suathaireacht 4 lámh, folcadán gaile, cliabháin, clúdaigh agus géarú coirp. Nóiméad cumhachtach chun díriú arís agus scíth a ligean, don iarbhreith nó d'aon nóiméad mór eile sa saol (athrú gairmiúil, bogadh, scaradh...) Ach amháin mná torracha