Suathaireacht lámh agus reifléacseolaíocht na gcos le Kristel
Comhcheanglaím teicnící suathaireachta le reifléacseolaíocht, pointí brú, draenáil limfe láimhe, nádúrleigheas agus cumhráiteiripe chun aire a thabhairt do do chorp agus do d’intinn. Mo mhana: “Is fearr gan iomarca”.
Aistrithe go huathoibríoch
Suathaire in Barcelona
Curtha ar fáil ag El 7 - Yoga Studio
Réfhleacseolaíocht na gcos 30 nóiméad
Cuidíonn an teicníc láimhe seo le feidhmeanna na colainne a rialú agus cuireann sí an homéistéiseas chun cinn trí bhrú ar phointí áirithe ar na cosa a ghníomhaíonn go frithghníomhach ar orgáin, faireoga, ailt agus córais chorp an duine. Sula dtosóidh mé ar an seisiún, cuirfidh mé roinnt ceisteanna ort chun do stádas sláinte reatha a fháil amach agus chun fritásca a chur as an áireamh.
€ 35 € 35 an t-aoi
, 30 nóiméad
Suathaireacht suaimhneach frithstruis 60m
Bain sult as an deasghnáth seo agus déan ceangal le do chorp agus le d'anam, déan dearmad ar an strus agus scaoil le do theannas go léir. Tairgeann an meascán de chumhartheiripe agus reifléacseolaíocht le gluaiseachtaí leachtacha an suathaireacht seo eispéireas uathúil de scíth dhomhain.
€ 55 € 55 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Suathaireacht aghaidhe agus cinn frith-aosaithe
Faigh éifeacht athnuachana an suathaireachta cloiginn seo, a mhaolaíonn teannas agus a laghdaíonn comharthaí aoise, a ghníomhachtaíonn fíochán agus a chuireann le táirgeadh áitiúil collaigine, rud a fheabhsaíonn leaisteachas an chraicinn.
€ 55 € 55 an t-aoi
, 45 nóiméad
Ciromhaisíocht logánta 40 nóim
Teicníc suathaireachta teiripeach a chabhraíonn le teannas fisiciúil logánta a laghdú, a chuireann scíth chun cinn, agus a fheabhbhsaíonn scaipeadh fola agus ocsaiginiú fhíocháin na colainne. Seisiún foirfe chun obair ar chuid ar leith den chorp (m.sh. droim, cosa, lámha, bolg, srl.).
€ 55 € 55 an t-aoi
, 45 nóiméad
Seisiún teiripeach pearsantaithe
Seisiún pearsantaithe ina gcuirfear na teicnící is oiriúnaí i bhfeidhm ar do riachtanais, amhail cineálacha éagsúla suathaireachta (círichothrom, spóirt, néarashuaimhneach, srl.), reifléacseolaíocht coise, draenáil limfeach láimhe, pointí brú agus síneadh, chomh maith le moltaí maidir le forlíonadh, fíteiteiripe agus nádúrteiripe. Foirfe le haghaidh míchompord matán, éagothromaíochtaí díleácha, teannas néarógach, fadhbanna imshruthaithe, roimh chomórtas agus ina dhiaidh, srl.
€ 70 € 70 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Athbhreithniú cos 60 nóiméad
Cuidíonn an teicníc láimhe seo le feidhmeanna na colainne a rialú agus cuireann sí an homéistéiseas chun cinn trí bhrú ar phointí áirithe ar na cosa a ghníomhaíonn go frithghníomhach ar orgáin, faireoga, ailt agus córais chorp an duine.
Cuimsíonn an seisiún agallamh gairid 15 nóiméad chun a fháil amach faoi do stádas sláinte reatha agus fritásca a chur as an áireamh, agus ansin 45 nóiméad de mhachnamh cos.
€ 70 € 70 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Kristel chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Rátáil 5.0 as 5 réalta, ó 2 léirmheas
Mo cháilíochtaí
Taithí 2 bhliain
Máistir gairmiúil suathaireachta agus athfhéachana in óstáin shómasacha agus ionaid suathaireachta
Buaicphointe gairme
Tá mo chliaint sásta agus tá meas 5/5 réalta agam i go leor léirmheasanna dearfacha.
Oideachas agus oiliúint
Oiliúint i gCiormasáiste, Reifléacseolaíocht agus Nádúrleigheas, teastas oifigiúil i Suathaireacht Aeistéitiúil.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
An áit a rachaidh tú
El 7 - Yoga Studio
08018, Barcelona, Catalonia, an Spáinn
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 1 aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Kristel mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 35 Ó € 35 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Suathairí ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar suathairí a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a n‑oiliúint speisialaithe agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?