Tá níos mó i gceist le Pilates ná aclaíocht - is córas é atá deartha chun an corp a neartú ón taobh istigh amach. I mo sheisiúin, déanaim an modh Pilates Clasaiceach barántúil a chumasc le teicnící oiliúna feidhmiúla nua - aimseartha chun eispéireas cothrom agus cumhachtach a chruthú. Ag baint úsáid as an raon iomlán de threalamh Pilates - Athraitheoir, Cadillac, Cathaoir Wunda, agus gaireas beag - chomh maith le huirlisí feidhmiúla amhail bannaí friotaíochta agus cleachtaí meáchain coirp, forbraímid neart, soghluaisteacht agus athléimneacht.

I gcroílár mo chuid oibre tá creideamh simplí: is ionann gluaiseacht agus leigheas. Cibé acu an bhfuil tú ag teacht chugat féin ó phian, arb é is aidhm duit feidhmíocht a fheabhsú, nó a bheith ag iarraidh mothú níos láidre agus níos ceangailte le do chorp, tá gach seirbhís a thairgim deartha le sprioc amháin san áireamh - rud a chabhróidh leat maireachtáil gan stró, le soghluaisteacht agus le muinín. Tá Pilates i gcroílár an méid a dhéanaim, ach ní hamháin Pilates - an modh Pilates Clasaiceach barántúil, in éineacht le hoiliúint fheidhmiúil nua - aimseartha.