Tá níos mó i gceist le Pilates ná aclaíocht—is córas é atá deartha chun an corp a neartú ón taobh istigh amach. I mo sheisiúin, meascann mé an modh barántúil Pilates Clasaiceach le teicnící nua-aimseartha oiliúna feidhmiúla chun eispéireas cothrom cumhachtach a chruthú. Ag baint úsáide as raon iomlán an trealaimh Pilates—Reformer, Cadillac, Cathaoir Wunda, agus gaireas beag—chomh maith le huirlisí feidhmiúla amhail bandaí friotaíochta agus cleachtaí meáchan coirp, forbraímid neart, soghluaisteacht agus athléimneacht.

I gcroílár mo chuid oibre tá creideamh simplí: is ionann gluaiseacht agus leigheas. Cibé acu an bhfuil tú ag teacht chugat féin ó phian, arb é is aidhm duit feidhmíocht a fheabhsú, nó a bheith ag iarraidh mothú níos láidre agus níos ceangailte le do chorp, tá gach seirbhís a thairgim deartha le sprioc amháin san áireamh - rud a chabhróidh leat maireachtáil gan stró, le soghluaisteacht agus le muinín. Tá Pilates i gcroílár an méid a dhéanaim, ach ní hamháin Pilates - an modh Pilates Clasaiceach barántúil, in éineacht le hoiliúint fheidhmiúil nua - aimseartha.