Sa bhiachlár talún seo, ina bhfuil glasraí séasúracha, luibheanna fiáine, agus gráin ársa, déan an corp agus an spiorad a athailíniú leis an dúlra. San áireamh tá: Anraith Glasraí Croíúil nó Sailéad Cairéad Rósta agus Scuaise. Príomh: Risotto Muisiriún nó Pesto Orzo le Trátaí, Broccoli, Zuchinni, Kalamata Olives agus Artichoke Hearts. Sailéad: Arugula le Walnuts, Beets, Feta agus Milseog Oinniúin Dhearg: Císte Cairéad nó Císte Walnut

Sa bhiachlár bríomhar blaiste seo, faigh blaiseadh de chomhleá hawiian - Seapánach, de bhunbhrí na farraige, agus de fhréamhacha trópaiceacha le haghaidh béile cothrom álainn. Blaisín, Satay Sicín na Téalainne nó Rollaí Úra an Earraigh. An chéad chúrsa: Anraith Udon + Veggie nó Sicín Fuaraithe Núdail Soba le Sailéad Veggie. Príomhchúrsa, bain sult as dhá mhias: Stir Fry Spicy Veggies, Panko Crusted Tilapia, Island Chicken Bowl nó Teriyaki Salmon. Críochnaigh le cóir mhilis de Chíste Castella Seapánach nó Pióg Scuaise Kambocha.

Faigh blaiseadh de bhiachlár aoibhinn Cumaisc na hÁise ina bhfuil rogha de bhlas amháin, lena n - áirítear Satay Sicín na Téalainne nó Rollaí Úra an Earraigh. Roghnaigh an chéad chúrsa amháin ó anraithí agus sailéid a athnuachan. Don phríomhchúrsa, bain sult as dhá mhias ó roghanna éagsúla blasta ar a bhfuil Rís Chnó Cócó Jasmine. Críochnaigh le cóir mhilis de Chíste Castella Seapánach nó Pióg Scuaise Kambocha.

Faigh blaiseadh de bhlasanna barántúla Pheiriú lenár roghchlár Peruvian Echo. Bain sult as craicne prátaí bácáilte le liathróidí feola le tosú, agus anraith glasraí quinoa croíúil ina dhiaidh sin. Don phríomhchúrsa, sailéad asparagus blais, anticuchos le do rogha feola, agus tacu tacu traidisiúnta. Críochnaigh le milseog chlasaiceach arroz con leche.

Bain sult as eispéireas iomlán Amor na hIodáile le gach cúrsa san áireamh: tosaigh le mealbhacáin shéasúracha agus burrata, ispíní blasta Iodálacha agus anraith muisiriún fiáin, aoibhneas i gcairt na hEilvéise, bradán pesto, agus sailéad arugula, agus críochnaigh le císte soufflé seacláide saibhir péireáilte le gelato líomóide.

Sa roghchlár aireach seo a mheascann prionsabail ayurvedic le táirgí Californian, cothaigh an corp agus an t - anam ar aon dul. Roghchlár Féideartha: Albondigas (Meatballs (vegetarion avalible freisin), Quinoa Vegetable Soup. Sailéad Asparagus le Lemon, Lemon Dover Sole nó Sicín le Fennel, Cairéid agus Prátaí agus Avocado Cacao Mousse.