Oiliúint fhisiciúil agus mheabhrach den scoth le Cóitseálaí Frank
LASCAÍON €40 leis an gCÓD: TRAIN40PROMO
Tá lúthchleasaithe tugtha agam ó thús go deireadh chun Ironman a chríochnú. Saineolaí ar spreagadh agus ar fheabhsú pearsanta. Gach leibhéal. Neart, seasmhacht, soghluaisteacht.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Barcelona
Curtha ar fáil ag do theach
Bandaí leaisteacha feidhmiúla
Faigh neart agus solúbthacht agus tú ag spraoi ag dó calraí. Traenáil do gach leibhéal. Saincheaptha go hiomlán. Amuigh faoin aer nó sa bhaile. Bain triail as agus beidh tú ag iarraidh é a dhéanamh arís!!!
€ 16 € 16 an t-aoi
, 30 nóiméad
Hiit Ard-déine
Faigh neart, seasmhacht agus sruthán saille le mo chuid traenála eatramhacha. Déan do chorp ar fad a thonáil agus cuir barr feabhais air!!! Seisiún i bpáirc, sa bhaile nó ar thrá Barceloneta. Le comhaireamh leis an gcliant.
€ 20 € 20 an t-aoi
, 30 nóiméad
Teicníc rásaíochta a ritheann níos fearr
Feabhsaíonn sé an teicníc rásaíochta, méadaíonn sé an fheidhmíocht, cuimsíonn sé fartleck agus oiliúint do thosaitheoirí. Seisiún ar chósta Barcelona nó i bpáirc nádúrtha Collserola. Gach leibhéal. Ó bhunúsach go hiomaíoch. Ar aghaidh, ardú leibhéil!!!
€ 22 € 22 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Bunús na matáin
Cleachtaí sonracha chun mais mhatánach a mhéadú, neart a fháil, cumhacht a fháil agus do chumas seasmhachta a mhéadú. Gach leibhéal, cé acu an bhfuil tú i do thosaitheoir nó i do lúthchleasaí ardleibhéil, feabhsóidh tú le mo chuid traenála!! Bíodh misneach agat agus téigh suas leibhéal!!!
€ 25 € 25 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Tógáil matán den scoth
Cleachtaí sonracha chun mais mhatánach a fháil. Cleachtaí éifeachtacha struchtúrtha do gach matán. Traenáil den scoth dírithe ar hipeartróife. Míniú ar an teicníc sna cleachtaí. Spreagadh chun na spriocanna a bhaint amach. Ná caill an traenáil seo!!
€ 40 € 40 an t-aoi
, 1 uair an chloig 30 nóiméad
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Francisco chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Rátáil 5.0 as 5 réalta, ó 5 léirmheas
Mo cháilíochtaí
15 bliana de thaithí
Traenálaí pearsanta, COACH agus traenálaí fisiciúil. 12 bhliain de thaithí. Bruguera tennis elite
Lúthchleasaithe ag críochnú ironman
Traenálaí fisiciúil in acadamh leadóige Bruguera. Chríochnaigh 3 thriatlete Ironman le mo phlean.
Máistreacht i síceolaíocht an spóirt
Traenálaí pearsanta, traenálaí fisiciúil do thrí-atlan agus spóirt seasmhachta agus neart.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 17 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Francisco mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 16 Ó € 16 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?