Traenáil nirt le haghaidh muiníne ag Christina
Cabhraím le mná a bheith láidir, muiníneach agus cumhachtaithe trí fholláine agus oiliúint.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Scottsdale
Curtha ar fáil ag do theach
Seisiún aclaíochta do ghrúpaí
€ 27
, 1 uair an chloig
Bí ag bogadh i mbun aclaíochta grúpa atá deartha timpeall ar fhócas an ghrúpa -- ciorcad lánchoirp, corp uachtarach, nó glute agus dírithe ar an gcos. Críochnaíonn na seisiúin seo le fuarú úrnua.
Bachelorette party workout
€ 44
, 1 uair an chloig
Aclaíocht fhíochmhar, mhaith do na girlies ar mian leo a bheith ar a suaimhneas roimh oíche amuigh. Tugann an seisiún spraíúil seo an mhuinín is mó le trealamh íosta.
Seisiún Traenach Neart & Cardio
€ 88
, 1 uair an chloig
Seisiún dírithe duine ar dhuine atá deartha chun neart a chothú ag baint úsáid as dumbbells, barbells, meaisíní, nó cleachtaí meáchan coirp.
Lánúineacha seisiúin traenála
€ 175
, 1 uair an chloig
Téigh i gcomhar le chéile le haghaidh aclaíochta do lánúineacha atá spraíúil, solúbtha agus dírithe ar spriocanna ag baint úsáid as trealamh íosta. Dírigh ar aon ghrúpa matán agus cuir an seisiún i gcrích le fuarú athbheochana.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Christina chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 9 mbliana
Déanaim speisialtóireacht ar shláinte na mban, ag cur folláine le chéile le cothú agus maireachtáil chothrom.
Buaicphointe gairme
Bhí mé san iomaíocht i dtógáil coirp bikini agus i gcomhbhunú LiveComplete, cuideachta próitéine veigeánach.
Oideachas agus oiliúint
Is traenálaí pearsanta deimhnithe mé agus is céimí bródúil de chuid Ollscoil Stáit Arizona mé.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna in Scottsdale, Tempe agus Phoenix. Le háirithint a dhéanamh i láthair eile, is féidir leat teachtaireacht a chur chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin:
Phoenix, Arizona, 85014, Stáit Aontaithe Mheiriceá
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
€ 27
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?