Seisiún machnaimh treoraithe dearfach, lán le síocháin le scaoileadh struis agus searmanas intinne. Tá malartú fuinnimh cloiche naofa, treoir anála chomhfhiosach agus cumhartheiripe san áireamh. Ábhair agus bronntanas tacaíochta san áireamh. D'am chun do scíth a ligean, meáchan an imní a scaoileadh agus deis a thabhairt do d'intinn agus do chorp athbhútáil trí eispéireas aoibhinn spá machnaimh.

Dearbhaigh do neart agus do iontachacht trí shearmanas intinne cumhachtaithe féinchúraim, cleachtadh imréitigh fuinnimh, plé agus machnamh treoraithe; dhírigh siad go léir ar phatrúin smaoinimh dhiúltacha a scaoileadh agus nascadh le d'acmhainn. Déanfaidh blátholaí an t - aer agus cóiriú a insileadh agus tacóidh an ceol le cothromaíocht intinne, coirp agus spioraid freisin.

Spás socair Zen a thugann cuireadh do phian a scaoileadh agus a thugann cuireadh d'fhuinneamh dearfach isteach. Tosaíonn sé le searmanas intinne leighis agus imréiteach fuinnimh, talamh cloiche naofa agus léirshamhlú treoraithe ina dhiaidh sin; dhírigh siad go léir ar chaidreamh nua a chruthú leis an gcorp pian. Déanfaidh blátholaí an t - aer agus cóiriú a insileadh agus tacóidh an ceol le leigheas agus cothromaíocht intinne, coirp agus spioraid freisin.

Seisiún spá cluthar le searmanas socraithe rúin dearbhaithe coirp, tionscadal ealaíne uiscedhatha, plé éascaithe, dearbhuithe grúpa-chruthaithe, agus léirshamhlú treoraithe le linn folcadh láimhe nó coise scaoilte tocsainí. Comhrá éascaithe agus briseadh amach i ngrúpaí beaga dírithe ar chreidimh a athfhráma, an dearfacht a mhéadú agus cleachtais stíl mhaireachtála féinghrá agus féinchúraim a chruthú. Díríonn machnamh agus cruthú dearbhaithe ar fhéinghlacadh agus ar fhéinghrá san am i láthair.

Fáilte, spraoi agus scíth - osclaíonn an seisiún briathartha labhartha / filíochta seo le ceol anamach a éisteacht agus a phlé, agus ina dhiaidh sin bíonn am scríbhneoireachta dírithe ar théama, éisteacht le ceol agus léamh mic oscailte; gach ceann laistigh de spás tacúil a spreagann comhroinnt bharántúil.

Seisiún leighis fuinnimh gan teagmháil lena mbaineann socrú rúin, cumhartheiripe, Reiki, ceol a chothromaíonn minicíocht agus dearbhuithe comhchruthaithe. Cuimsíonn seisiún Reiki cothromú chakra na colainne iomláine, scaoileadh blocála fuinnimh agus aiseolas iomasach.