Deasghnáth iomlán suathaireachta aghaidhe a dhéantar le holaí ar leith, teicnící láimhe pearsantaithe de réir riachtanais an duine agus le húsáid olaí agus criostail chun an craiceann a fheidhmiú i gceart, le héifeachtaí tairbhiúla ar an gcorp ar fad.

Cóireáil mhín dhomhain chun teannas a scaoileadh agus ceangal a dhéanamh leis an gcumas cneasaithe dúchasach atá i ngach duine againn. Cuireadh chun suaimhneas domhain a athaimsiú, cur chuige sómach i leith folláine.

Is é Neerabhyangam an suathaireacht limfeach Ayurvedic: suathaireacht mhín shuaimhneach a thugann mothú folláine agus gile láithreach. Spreagann sé cúrsaíocht limfeach, tá éifeacht draenála bhailí aige, athchóiríonn sé an chothromaíocht cheart leachtanna sa chorp a cheadaíonn deireadh a chur le tocsainí agus dramhaíl a charnann is cúis le at, coinneáil uisce agus ceallailít, ag neartú an chórais imdhíonachta. Feidhmíonn sé ar an bhfíochán nascach, á shaoradh ó theannas, ó bhacainní agus ó marbhántacht.

Suathaireacht iomlánaíoch, le húsáid ola the/the, saincheaptha de réir bhunreacht Ayurvedic agus riachtanais an duine. Ligeann sé duit teannas coirp a scaoileadh, scíth dhomhain a spreagadh, codladh a fheabhsú, cúrsaíocht a spreagadh, ton matáin agus craicinn a fheabhsú, an córas imdhíonachta a bheochtú, tocsainí a dhíchur, agus próisis fiseolaíocha a ghníomhachtú chun an corp a choinneáil sláintiúil.

Comhairliúchán fuinnimh ar na chakras agus ar an gcóireáil iomlánaíoch, le teicnící láimhe pearsantaithe chun cothromaíocht, beocht agus comhchuibheas a athbhunú trí na chakras, na pointí agus na bealaí fuinnimh.