Bíodh sult agat i mbéilíní ar nós manglam ar mhaithe le teacht le chéile sóisialta agus imeachtaí galánta.

Déanaimid rudaí ar bhealach difriúil. Déanaimid bia a ghríoscadh go dtí an greim foirfe. Tá níos lú níos mó i gceist - go háirithe nuair a bhíonn tú ag cócaireacht Ná cuir ola le d'fheoil riamh, má tá sé ag dul ar an ngríoscán. lig don tine a chuid oibre a dhéanamh. Lig don fheoil labhairt ar a son féin Ní dhéanaimid ach cócaireacht a chruthaíomar Cuimhní Cinn, is féidir linn cócaireacht le chéile ar feadh uair amháin

Tionchar na Spáinne: Thug ré choilíneach na Spáinne isteach an Caitliceachas, an Spáinnis, agus traidisiúin Eorpacha, a chumasc le nósanna dúchasacha a bhí ann cheana.

Déanaimid miasa Iodálacha le casadh. Tá meas againn ar gach comhábhar, insíonn gach greim scéal. Ligimid don bhlas lonrú mias amháin ag an am. Ní cócaireacht amháin a dhéanaimid, cruthaímid cuimhní cinn.

cad a chiallaíonn Bia Mara Liomsa! tá bia mara úire. Dathanna geala, blasanna glana, agus an t - aigéan ar an bpláta. Is é an t - iasc an próitéin deiridh íogair, beacht. agus macánta, éilíonn sé meas. Ní féidir leat dul i bhfolach taobh thiar de anlainn nó aicearraí troma. caithfidh tú é a láimhseáil, cócaireacht go cúramach, agus ligean dá charachtar nádúrtha Shine, sin an dúshlán. agus sin áilleacht na n - iasc ." Cruthaímis cuimhní cinn, le chéile "