Sreabhadh ióga, babhtaí traenála agus folcadáin fuaime le Shayla
Mar iar-rinceoir NBA agus Miss Teen Global Canada, treoraím ranganna ag Iconix Fitness.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Los Angeles
Curtha ar fáil ag do theach
Seisiún tapa
Roghnaigh babhta gairid éifeachtach traenála nó cleachtadh síneadh ióga, atá oiriúnach do gach leibhéal. Cuimsíonn an pacáiste sa bhaile nó ar an láthair traenáil eatramhach ard-déine ag baint úsáid as liathróidí míochaine, clogáin, meáchain agus bandaí, agus cuirtear an trealamh go léir ar fáil.
€ 96 € 96 an t-aoi
€ 108 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
30 nóiméad
Ióga chakra agus folcadh fuaime
Tosaíonn an rang le machnamh babhla fuaime 10 nóiméad agus glanadh fuinnimh palo santo, agus ina dhiaidh sin cleachtas ióga mall nó cumhacht-sreabhadh. Críochnaíonn sé le machnamh 10 nóiméad eile agus folcadh fuaime. Moltar d'aíonna an leibhéal déine atá uathu agus chakra ar leith a roghnú chun díriú air le linn an tseisiúin sa bhaile seo.
€ 130 € 130 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Oiliúint aclaíochta de rogha
Roghnaigh sreabhadh ióga treoraithe, seisiún neart agus soghluaisteachta, nó traenáil bunaithe ar pilates, atá deartha do gach leibhéal. Úsáideann an rogha neart formáid traenála eatramhach ard-déine le liathróidí míochaine, meáchanraí, meáchain agus bandaí curtha ar fáil. Is féidir an traenáil seo a dhéanamh sa bhaile nó i seomra aclaíochta.
€ 130 € 130 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Athshocrú sreabhadh iomlán agus chakra
Cuimsíonn an pacáiste seo seisiún ióga 30 go 40 nóiméad agus folcadh fuaime 7 gcakra 45 nóiméad ina dhiaidh sin. Tá an seisiún domhain machnamhach sa bhaile seo deartha chun strus agus imní a laghdú trí bhunchakra a dhíbhlocáil. Is féidir le haíonna rogha a dhéanamh idir cleachtas sreabhadh mall nó cumhachta, ag brath ar an déine atá uathu. Cuirtear an trealamh go léir ar fáil.
€ 217 € 217 an t-aoi
, 1 uair an chloig 30 nóiméad
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Shayla chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Rátáil 5.0 as 5 réalta, ó 3 léirmheas
Mo cháilíochtaí
Taithí 15 bliain
Treoraím ranganna ag Iconix Fitness, ag speisialú i neart, soghluaisteacht agus traenáil meáchain.
Iar-rinceoir NBA
Bhí mé ar dhuine de rinceoirí Phoenix Suns agus bhí an teideal Miss Teen Global Canada agam freisin.
Múinteoir ióga deimhnithe
Tá dintiúir éagsúla agam ó Chumann Idirnáisiúnta na nEolaíochtaí Spóirt.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin:
Los Angeles, California, 91403, Stáit Aontaithe Mheiriceá
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 10 mbliana d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
€ 96 Ó € 96 an t-aoi
€ 108 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?