Lig do scíth agus athluchtaigh le Yin Yoga agus seisiún machnaimh ag luí na gréine ag Páirc Kaka'ako. Scaoileann an cleachtas bog seo, atá bunaithe ar mhata, teannas, socraíonn sé an intinn, agus athbhunaíonn sé cothromaíocht. Foirfe do gach leibhéal!

Cuir tús le maidin Dé Céadaoin le sreabhadh ióga talmhaithe lasmuigh ar dhíon álainn in Honolulu. Bain sult as tae glas oighreata fáilteach, ansin téigh trí chleachtadh réidh ióga 60 nóiméad do gach leibhéal le radhairc ar an aigéan agus le gaoth an oileáin. Tar éis an ranga, rachaimid ag snámh san aigéan le chéile, más mian leat. Foirfe do thosaitheoirí agus do thaistealaithe atá ag lorg eispéireas suaimhneach áitiúil. Tabhair mata ióga nó tuáille trá, éadaí snámha agus éadaí compordacha leat. 90 nóiméad san iomlán. ☀️

Cuir feabhas ar do scíth le seisiún Yin Yoga 60 nóiméad, obair anála, agus socrú rúin. Tá coigeartuithe praiticiúla roghnacha, tae luibhe agus dialannaireacht san áireamh le haghaidh eispéireas níos doimhne, níos aireach.

Dúisigh do bhandia inmheánach le heispéireas damhsa boilg 90 nóiméad! Foghlaim gluaiseachtaí grásta, glac le do mhéadracht, agus críochnaigh le deasghnáth cumhachtach chun go mbraithfidh tú cumhachtaithe agus lonrach.

Bain sult as seisiún Yin Yoga príobháideach 90 nóiméad atá curtha in oiriúint duitse. Áirítear leis obair anála, fuaimleigheas, coigeartuithe praiticiúla, agus socrú cluthar le piliúir, blaincéid agus tae.

Faigh blaiseadh de Honolulu trí ióga, an t-aigéan, ealaín agus cultúr áitiúil le treoraí a rugadh agus a tógadh ann. Cuimsíonn an turas 3–4 uair an chloig seo ióga lasmuigh, machnamh, snámh san aigéan agus siúlóid trí ealaín bheoga sráide Kakaʻako. Roinnfimid scéalta áitiúla, cultúr Haváí, frásaí Pidgin, agus bainfimid taitneamh as greim beag bia áitiúil. Cuirtear mataí ióga ar fáil. Ní mór d'aíonna a bheith in ann snámh. Bealach mall d'aon ghnó chun ceangal a dhéanamh le Haváí thar an eispéireas turasóireachta.