Cothromaigh d'fhuinneamh trí fhuaim Bíodh cneasú fuaime pearsanta agus machnamh treoraithe agat atá deartha chun do chóras néaróg a rialú agus tú a thabhairt chuig staid dhoimhne suaimhnis agus comhleanúnachais inmheánaigh. Comhchuibhíonn minicíochtaí na mbabhlaí Tibéadacha, an chomhchuibheas agus na foircí tiúnála teiripeacha an corp agus an intinn, rud a chabhraíonn leat teannas a scaoileadh agus filleadh ar an am i láthair. Seisiún i mo spás nó i do Airbnb (+$300 MXN)

Cad a tharlóidh dá bhféadfá scaoileadh i gceann uair an chloig cad a chuir teorainn ort ar feadh na mblianta? Is seisiún fuinnimh é Access Bars® ina ndéantar 32 phointe ar do cheann a ghníomhachtú go réidh chun creidimh, breithiúnais agus patrúin mheabhrach charntha a scaoileadh. Is "athshocrú" domhain é do d'intinn agus do do chóras néaróg, rud a chruthaíonn níos mó soiléireachta, éadroma agus oscailteachta do fhéidearthachtaí nua. Seisiún i mo spás nó i do Airbnb (+$300 MXN). ✨

Bí páirteach i seisiún ióga pearsantaithe il-leibhéil ina gcomhtháthaítear staidiúir theiripeacha, pranayama, machnamh agus canadh mantra. Rialaigh do chóras néarógach, socraigh d'intinn, agus gníomhachtaigh d'fhuinneamh ríthábhachtach trí chleachtas atá deartha chun an corp, an anáil agus an láithreacht a nascadh. Eispéireas domhain chun filleadh ar an gcothromaíocht agus ar an bhfolláine lárnach. Seisiún i mo spás nó i do Airbnb (+$300 MXN).

Ar mhaith leat strus a scaoileadh agus a bheith socair go nádúrtha? Bí páirteach i seisiún anála atá deartha chun do chóras néaróg a rialú, mothúcháin charntha a scaoileadh, agus an uathphíolóta a chasadh as. Trí análú comhfhiosach agus treoraithe, gníomhachtóidh tú d'fhuinneamh, gheobhaidh tú soiléireacht mheabhrach, agus athcheanglóidh tú le do shlándáil inmheánach. Seisiún i mo spás nó i do Airbnb (+$300 MXN).

An bhfuil a fhios agat go gcaithfidh rud éigin i do shaol athrú, ach nach bhfuil a fhios agat cá háit le tosú? Is uirlis ard-chomhfhiosachta é QLT a ligeann duit creidimh theorantacha a aithint agus a athrú. Trí cheist a chur ar do chuid smaointe, rialaíonn tú do chóras néaróg agus osclaíonn tú spás do fhéidearthachtaí nua. Seisiún i mo spás nó i do Airbnb (+$300 MXN).

Díríodh an seisiún ar do chóras néaróg a rialú agus strus carntha a scaoileadh trí análú feidhmiúil agus TRE (cleachtaí scaoilte teannais agus tráma). Trí análú comhfhiosach gníomhachtaímid an néaróg fhuaigh, rud a chabhraíonn leis an gcorp an staid struis a fhágáil agus filleadh ar an gcothromaíocht. Ceangail arís le heolas do choirp agus faigh suaimhneas agus folláine fhoriomlán. Cleachtas sómach simplí a dhéanann athrú ó bhonn.