Tabhair sos duit féin. I spás pearsanta sábháilte, beidh tú i do snámh fuaime agus déanfaidh tú machnamh treoraithe chun tú féin a chomhchuibhiú. Bíodh leigheas le minicíochtaí armónacha na mbabhlaí Tibéadacha, an hharmóiniam agus na ndé-athanna teiripeacha chun do chóras néaróg a chothromú agus comhchuibheas lárnach a bheith agat. Bí páirteach i machnamh treoraithe a chabhróidh leat filleadh ar an láthair agus ar an tsuaimhneas

Seisiún ióga il-leibhéil saincheaptha, pranayama, machnamh agus canadh mantra. Ceangail le do chorp, socraigh d'intinn agus bí i láthair go hiomlán. Cleachtadh cuimsitheach le staidiúir theiripeacha, teicnící análaithe, foghlaim conas machnamh a dhéanamh agus cumhacht na mantraí a mhothú. Tá an seisiún seo deartha chun d'intinn a shuaimhniú, d'fhuinneamh ríthábhachtach a ghníomhachtú, agus chun ceangal a dhéanamh le d'fholláine.

Cad a tharlóidh dá bhféadfá scaoileadh i gceann uair an chloig cad a chuir teorainn ort ar feadh na mblianta? Le Las Barras de Access is féidir leat creidimh, breithiúnais agus smaointe a choinníonn i bponc thú a scaoileadh. Le linn an tseisiúin 32 dots de tu cabeza seractivados. Is athshocrú ar do chóras é

Seisiún dírithe ar an néarchóras a rialú agus strus carntha a scaoileadh trí theicnící feidhmiúla análaithe agus TRE (cleachtaí chun éifeachtaí fiseolaíocha an struis agus an tráma ar an gcorp a scaoileadh). Athcheangail le faisnéis bhunúsach do choirp, scaoil teannas agus gníomhachtaigh staid dhoimhne suaimhnis. Is teicníc shómatach shimplí ach an-chumhachtach í seo chun folláine fhisiciúil, mheabhrach agus mhothúchánach a bhaint amach.

Ar mhaith leat an strus a scaoileadh, d'intinn a shuaimhniú agus athcheangal a dhéanamh leat féin? Bain úsáid as cumhacht d'análaithe & d'fhuaim chun bacanna mothúchánacha agus meabhrach a scaoileadh, d'fhuinneamh a athbheochan, agus rochtain a fháil ar staid láithreachta, soiléireachta, ceangail agus folláine.

An bhfuil tú ag pointe i do shaol ina bhfuil a fhios agat go gcaithfidh rud éigin athrú, ach nach bhfuil a fhios agat cá háit le tosú? Is uirlis ard-chomhfhiosachta é QLT a ligeann duit creidimh a cheistiú agus a athrú. Faigh réidh le bacainní meabhrach agus mothúchánacha a chuireann teorainn leat. Leathnaigh tú féin chuig féidearthachtaí nua agus athraigh do shaol.