Ceangail le do chorp, socraigh d'intinn agus oscail do chroí. Cleachtas integral agus illeibhéil ar ióga traidisiúnta, machnamh agus amhránaíocht mantra. Tá an seisiún seo deartha chun d'intinn a shuaimhniú, d'fhuinneamh saoil a ghníomhachtú, agus d'fholláine a nascadh.

Tabhair sos duit féin. I spás pearsanta sábháilte, beidh folcadán fónta agat. Faigh taithí ar leigheas le minicíochtaí armónacha babhlaí Tibéadacha agus forcanna tiúnta teiripeacha chun do néarchóras a chothromú agus chun comhchuibheas lárnach a bheith agat.

Dhírigh an rang ar an néarchóras a rialáil agus strus a carnadh a scaoileadh trí theicnící ANÁLAITHE feidhmiúla agus Tre (Teannas agus Scaoileadh Tráma). Athcheangail le do chorp, scaoil teannas agus gníomhachtaigh staid dhomhain shocair

Cad a tharlóidh dá bhféadfá scaoileadh i gceann uair an chloig cad a chuir teorainn ort ar feadh na mblianta? Le Las Barras de Access is féidir leat creidimh, breithiúnais agus smaointe a choinníonn i bponc thú a scaoileadh. Le linn an tseisiúin 32 dots de tu cabeza seractivados. Is athshocrú ar do chóras é

Ar mhaith leat an strus a scaoileadh, d'intinn a shuaimhniú agus athcheangal a dhéanamh leat féin? Bain úsáid as cumhacht d'análaithe & d'fhuaim chun bacanna mothúchánacha agus meabhrach a scaoileadh, d'fhuinneamh a athbheochan, agus rochtain a fháil ar staid láithreachta, soiléireachta, ceangail agus folláine.

An bhfuil tú ag pointe i do shaol ina bhfuil a fhios agat go gcaithfidh rud éigin athrú, ach nach bhfuil a fhios agat cá háit le tosú? Is próiseas domhain é an traenáil chun athcheangal a dhéanamh le do chuspóir, ag athrú bloic mheabhrach agus mhothúchánacha chun saol faoi dhearadh a chruthú.