Bain sult as fuaimchóireáil i bhForaois shuaimhneach Chapultepec le babhlaí amhránaíochta agus uirlisí leighis eile.

Bí ag snámh trí sheisiún ióga réidh, talmhaithe agus tú timpeallaithe ag nádúr méith Pháirc Chapultepec. Tá an rang oscailte do gach leibhéal. Ní gá go mbeadh aon taithí ar Ióga agat roimh ré. Tabhair leat éadaí compordacha agus croí oscailte. Cuirim mataí ar fáil. Bogfaimid leis an anáil, maolóimid teannas sa chorp, agus cruthóimid spás don láithreacht. Chun an t-eispéireas a chríochnú, gheobhaidh tú suathaireacht bhabhla amhránaíochta suaimhneach—creathanna a leánn an strus agus a fhágann go mbraithfidh tú níos éadroime, níos soiléire agus níos ceangailte.

Bain sult as Ióga príobháideach agus eispéireas suaimhneach Fuaimleighis i do lóistín Airbnb, in óstán, i do theach, i bhforaois Chapultepec nó ar dhíon i gCathair Mheicsiceo. Cuimsíonn gach seisiún Ióga do gach leibhéal & suathaireacht babhla amhránaíochta an-suaimhneach do gach rannpháirtí. Is féidir suathaireacht ghearr ar an muineál, ar an ngualainn agus ar an gcloigeann a chur san áireamh. Tagaim chuig d'áit agus tabhairim mataí ióga agus an trealamh go léir a theastaíonn. Foirfe do ghrúpaí, d'fhoirne oibre, do Chailíní Reatha, agus do chruinnithe speisialta. Pearsantaithe go hiomlán do do riachtanais.

Lig do scíth le seisiún suaimhneach ióga agus fuaimchóireála tráthnóna atá deartha chun tacú le codladh domhain suaimhneach. Tá an cleachtas réidh seo oiriúnach do gach leibhéal agus cabhraíonn sé le teannas a scaoileadh tar éis lá gnóthach i gCathair Mheicsiceo. Cuimsíonn an t-eispéireas suathaireacht le babhla ceoil agus suathaireacht ghearr shuaimhneach don chloigeann, don mhuineál agus don ghualainn le holaí fíor-riachtanacha. Tá seisiúin ar fáil ag d'óstán, ag d'áit nó i m'spás príobháideach.

Bí páirteach i siúlóid aireach i bpáirc Desiertos de los Leones le ióga agus machnamh. Ceangail leis an éiceachóras agus tú ag gluaiseacht agus ag análú go diongbháilte.